인생 여정에서 우리는 웰빙에 영향을 줄 수 있는 다양한 질병에 직면할 수 있습니다. 그러나 일반적인 질병을 인식하고 예방 조치를 취하면 질병의 위험을 크게 줄이고 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 몇 가지 일반적인 질병과 예방 전략을 살펴보고 자신과 사랑하는 사람을 보호할 수 있는 지식을 제공합니다. 호흡기 감염 및 위생 관행 감기, 독감 및 COVID-19와 같은 호흡기 감염은 전염성이 매우 높으며 빠르게 퍼질 수 있습니다. 적절한 위생 관행을 구현하는 것은 예방에 필수적입니다. 다음 전략을 고려하십시오. 잦은 손씻기: 비누와 물로 20초 이상 정기적으로 손을 씻으십시오. 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 공공 장소에 다녀온 후에는 반드시 씻으십시오. 비누와 물을 사용할 수 ..